アロマテラピー入門編

アロマテラピー入門編

アロマアロマテラピーとは、フランスで作られた造語で、芳香を意味する「アロマ」と療法を意味する「テラピー」の組み合わせのことです。英語ではアロマセラピーと言います。花や木などの植物から抽出された精油の芳香成分を用いて、心身を癒したり、美容効果を増進させる自然療法です。
私は自然の植物の力を借りて、日々のストレスからの解放や気分転換などの効能を得るためにアロマセラピーを楽しんでいます。

ハート精油の選び方
たくさんの精油の中からお気に入りのものを選びましょう。

ハートアロマオイルの使い方
色々な使い方を楽しめる方法をご紹介します。

ハート無印良品　超音波アロマディフューザー０９ＡＷ
デザインがシンプルで、とても使いやすいです。